我国人群血脂水平现状及其对策

回顾分析 5 0年来我国健康人群血脂水平的变化 ,结果显示血总胆固醇 (TC)、甘油三酯 (TG)和低密度脂蛋白胆固醇 (LDL C)随年龄而增高 ,5 0岁以前男女间无差别 ,5 0岁以后女性高于男性 ,城市居民高于农村居民 ;高密度脂蛋白胆固醇 (HDL -C)随年龄的变化不明显 ,男性低于女性 ;血TC、TG和LDL C随年代而增高 ,2 0世纪 90年代末达最高峰 ,而HDL C则下降 ;血TC高于正常者 (>2 0 0～ 2 2 0mg/dL)男性占17 8%～ 5 4 9%,女性占 14 9%～ 5 3 4 %,也随年代而增多 ;血脂水平的变化与饮食结构转变为低碳水化合物、高脂肪、高胆固醇有关。对策 :恢复健康的饮食习惯 ,摄取平衡饮食 ;建立良好生活习惯 ,减少其他心血管病危险因素 ,特别建议进行体育锻炼 ;已有血脂异常 ,经饮食调节和体育锻炼 3个月以上仍未见好转者 ,宜接受调脂药物治疗。